Wednesday 28th of August 2013

logo

Home Закуски прочие Фруктовый коктейль с манной кашей
Фруктовый коктейль с манной кашей - кулинарные рецепты Поваренка с поварешкой PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
18.07.2010 09:31

Накормить наших деток в такую жару сложно - капризничают, не хотят.

А этот коктейль, я уверена, слопают за милую душу - и холодненький, и сладенький,  и сытненький)))

 

 

 

 


В 2 стакана кипящего молок а всыпьте 2 ст.л. с горкой манной крупы ,

 

1 ст.л. сахара,

1/4 ч.л. соли.

Сварите кашу, охладите ее (можно это сделать с вечера - утром получится быстрый завтрак!)

В блендере взбейте по 2 ст.л. малины, клубники, черники или смородины, половинку яблока без кожуры (фрукты-ягоды берите любые).

Добавьте кашу и 200гр пломбира .

Разложите на 4 креманки и сразу же подавайте к столу.

 

Как диетический  вариант - 200гр творога пониженной жирности вместо манки, фруктовый замороженный сок вместо калорийного пломбира, ягоды любые , 2 ст.л. овсяных хлопьев .

 

И еще вариант для взрослых - 200гр творога,

1 свежий огурец, сладкий перец,

зелень укропа,

2 помидоры без кожицы,

соль, перец, капля "тобаско".

Обновлено для 29.03.2011 19:13
 

Кушать подано!

Реклама

Лента новостей


© Поваренок с поварешкой .Все права защищены (совесть - лучший контролер!)